Thứ Tư, 28 tháng 9, 2016

Uống sữa buổi đêm dễ gây sỏi ở trong thận

Ảnh minh họa: medianp.

Theo News 99, sỏi trong thận là bệnh liên quan chặt chẽ đến ăn uống. Do đó chữa trị sỏi thận có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống. Bệnh nhân sỏi hình thành trong thận nên lưu ý một số điều cơ bản sau:

Tránh uống sữa trước khi đi ngủ

Sữa chứa nhiều canxi, trong khi hầu hết sỏi hình thành trong thận hình thành từ canxi lắng đọng. Yếu tố quan trọng hình thành sỏi canxi trong nước tiểu là do gia tăng đột ngột nồng độ canxi trong thời gian ngắn. Trong 2 đến 3 giờ sau ngủ là thời gian đỉnh cao của nồng độ canxi qua thận. Khi bạn trong trạng thái ngủ, nước tiểu đậm đặc và nồng độ canxi qua thận lớn dễ tạo thành sỏi. Do vậy bệnh nhân sỏi ở trong thận được khuyên không nên uống sữa trước khi đi ngủ.

Bạn nên đọc: collagen loai 390 vien

Không dùng quá liều dầu gan cá

Dầu gan cá tuyết rất giàu vitamin D, có thể thúc đẩy sự hấp thụ canxi và photpho qua màng ruột. Dùng nhiều dầu này dẫn đến sự gia tăng đột ngột canxi và photpho trong nước tiểu, tạo kết tủa, dễ hình thành sỏi.

Tag: serum dưỡng trắng da mặt

Tránh thực phẩm chua cay

Bệnh nhân sỏi hình thành trong thận nên đảm bảo menu ăn thanh đạm trong đời sống hằng ngày, tránh món ăn đậm vị chua, cay. Đây là cách rất tốt để phòng sỏi hình thành trong thận.

Người bị sỏi thận cần lưu ý không phải loại trái cây nào cũng ăn được. Nên tránh một số loại quả chứa axit oxalic như nho, sung khô, các loại hạt... Ngược lại, bổ sung trái cây có khả năng phòng chữa bệnh này như:

Chanh

Chanh có vị chua, tính bình, khả năng thanh nhiệt, tiêu đàm, kháng khuẩn chống viêm, tốt với người bị sỏi hình thành trong thận.

Xem thêm: dấm đen orihiro nhật bản

Đậu đỏ

Đậu đỏ có tính hơi hàn, công dụng bổ tỳ, giải độc, dùng riêng hoặc chung với lòng đỏ trứng gà giúp tiêu sỏi hình thành trong thận.

Dâu

Trái dâu đỏ tươi mọng nước, giàu vitamin C, giúp thông cổ họng, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, an toàn với thận.

Cám lúa mì

Cám lúa mì tính nóng, vị ngọt, có khả năng trị tiêu chảy và ngăn ngừa sỏi ở trong thận tái phát.

Lê rất giàu vitamin B1 và ​​vitamin C, mang lại lợi điểm tuyệt vời trong việc hòa tan sỏi ở trong thận.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng chữa trị sỏi thận.

Nấm mèo

Nấm mèo giàu các nguyên tố vi lượng và khoáng chất, giúp hòa tan sỏi hình thành trong thận. Ăn nấm mèo có thể gây phản ứng hóa học mạnh với nhiều loại sỏi, từ đó giúp hòa tan và bài tiết sỏi.

Dưa hấu

Dưa hấu là món ăn an toàn với thận vì nó làm tan sỏi trong thận. Đây cũng là một bài thuốc lợi tiểu tự nhiên.

Theo: thuoc moc toc danh cho nam gioi

0 nhận xét:

Đăng nhận xét